Das Leben ist voller schöner Momente – Freude, Glück, Harmonie - und plötzlich ist da dieser eine Moment, der alles verändert. Wenn die Trauer in unser Leben kommt, fühlt sich vieles fremd und unwirklich an. 

Viele versuchen, die Trauer zu unterdrücken, sie in eine Schublade zu stecken und den Alltag schnell wieder „normal“ erscheinen zu lassen. Doch verdrängte Gefühle kehren zurück – oft heftiger als zuvor. Es geht nicht darum, stark zu wirken oder sich an einem Idealbild von Bewältigung zu orientieren. Der Alltag, wie er war, existiert nicht mehr und niemand kann mit Floskeln die Schwere nehmen. Trauer macht sprachlos und orientierungslos – das ist okay.

Trauer ist keine gerade Linie und kein Zustand, den man einfach „hinter sich lassen“ kann. Sie ist ein Prozess der Wandlung, den man annehmen darf. In dieser Veränderung liegt eine verborgene Kraft. Die Trauer taucht unsere Welt in neues Licht – wir lernen, mit Erinnerungen zu leben, ohne sie loslassen zu müssen. Dort, wo alles zerbrechlich erscheint, entstehen neue Verbindungen, neue Möglichkeiten, neue Wege.

Vielleicht erkennst Du Dich gerade selbst nicht wieder. Vielleicht fühlst Du zu viel – oder gar nichts mehr. Ich begleite Dich auf diesem unbekannten Weg – nicht mit fertigen Antworten, sondern mit Zeit, Raum und Unterstützung. Trauer darf gestaltet werden. Sie ist Teil Deines Weges, und Du musst sie nicht alleine tragen. Lass uns gemeinsam schauen, wohin die Reise führt.